Batranetea nu-i o boala, dar se poate intarzia cu cateva mici leacuri si trucuri de care sa tineti seama… la tinerete.
Sa tinem la distanta semnele imbatranirii sta in puterea noastra. Ne putem bucura de experienta si intelepciunea pe care ni le aduce varsta, pastrandu-ne in acelasi timp un ten neted, luminos, un par sanatos, un zambet stralucitor si un trup suplu si rezistent.
Deci de ce avem nevoie ca sa aratam mereu mai tinere decat ne recomanda varsta?
1. Apa
Mentine imunitatea organismului, elasticitatea tesuturilor, confera rezistenta si luciu firului de par. Iar cremele hidratante, folosite regulat incepand cu varsta de 20 de ani, ne ajuta pielea sa mentina nivelul de hidratare optim.
2. Antioxidantii si vitaminele A, B, C, D si E
Contracareaza efectele produse de factorii de mediu, numiti radicali liberi. O dieta echilibrata (legume verzi, fructe, ciocolata neagra, cafea, ceai verde) si cremele de fata cu antioxidanti ne vor mentine tineretea in mod real.
3. Zambetul
Un zambet luminos sterge ani de pe chip. Dar pentru asta avem nevoie de dinti albi, drepti, sanatosi, si abia apoi de un ruj bun. Deci punem pe lista dentistul si vreo doua-trei rujuri deschise la culoare.
4. Peelingul potrivit
Un ten luminos – iar pentru asta avem nevoie de un peeling facial usor, o solutie exfolianta si o vizita lunara la cosmeticiana, pentru un tratament de curatare.
Puteti citi continuarea pe Antena Satelor.
