Imunitatea poate fi stimulata printr-o dieta corecta, sanatoasa, consum de fructe si legume proaspete, bogate in vitamine, minerale si oligoelemente cu actiune antioxidanta, cereale, uleiuri vegetale presate la rece, o viata activa, exercitii fizice si evitarea abuzului de grasimi animale, margarina, alcool, tutun, expunerea la poluanti si radiatii. De un real folos pentru stimularea imunitatii ca profilaxie si tratament naturist in numeroase afectiuni este consumul de produse naturiste, care prin continutul lor au rol de catalizatori in reactiile de producere a anticorpilor (imunitate umorala) sau de stimulare a limfocitelor T (imunitate celulara) in organism.
Eu recomand Spirulina, produs naturist care fortifica eficient sistemul imunitar, leaga radicalii liberi (efect antioxidant) si este folosita in foarte multe afectiuni, chiar si in boli maligne (cancer). Tratament naturist cu Spirulina: 1-3 tablete/zi. Beta Caroten 9000 UI, vitamina C500, vitamina C1000, vitamina C-Plus Flavonoid, Vitamina E, Coenzima Q10, Super Co Q10 Plus, Melatonin, Zinc, Pro Selenium sunt printre cei mai puternici antioxidanti care neutralizeaza radicalii liberi de origine exogena sau endogena din organism si astfel apara si stimuleaza sistemul imunitar. Tratament naturist cu vitamine si seleniu: 3×1 tablete/zi sau conform recomandarilor. (Mioara Climescu)
