Anii trecuti am gasit o carte despre trucuri de frumusete de pe alte meridiane, despre ritualurile de frumusete ale femeilor din Extremul Orient, ale femeilor din America de Sud, ale femeilor arabe si ale celor din… insulele Pacificului. Fiecare avea cate un truc, fiecare avea cate un secret. Fie ca faceau o baie parfumata in fiecare seara, fie ca se impachetau in nu stiu ce frunze si flori, fie ca mancau zilnic orez, fie ca isi vopseau parul cu henna sau isi faceau tatuaje cu aceasta substanta. Cred ca pentru noi, femeile, este definitorie cautarea frumusetii… Atata doar ca frumusete fara sanatate nu se poate! Si, asa cum bine suna sloganul unei reclame publicitare ale unor creme cosmetice, Sanatatea e frumoasa! Acest slogan publicitar chiar l-am apreciat. Deoarece este simplu si… adevarat! Pana sa ne apucam sa folosim retete de pe diferite meridiane despre cum sa fim frumoase, cred ca trebuie sa avem grija de sanatatea noastra! Sa avem grija sa dormim suficient, sa visam (visele sunt esentiale!) si apoi sa muncim ca sa ne punem visele in aplicare. Sa avem grija ce si cum mancam! Iar in acest caz cred ca este esential sa nu ne… imbuibam! Adica sa nu mancam pana nu ne mai putem ridica de la masa! Sa avem masura! Si sa mancam usor! Peste, fructe, legume! Nu numai de la fast food si nu numai semipreparate! Nici eu nu-mi prea gatesc peste, dar de fiecare data cand ies undeva comand peste. Si in rest incerc sa mananc cat mai usor si mai sanatos. Nu intotdeauna am fost asa, recunosc! Dar de cand am trecut la acest regim ma simt mult mai bine, nu mai am indigestii si crize de bila si parca am scapat si de durerile de cap!
Iar in privinta retetelor de sanatate, nu numai ca sunt dispusa sa incerc terapii de pe alte meleaguri, ci chiar le caut. Cred ca in epoca in care traim, cand avem posibilitatea sa aflam mult mai rapid o serie intreaga de informatii, ar fi pacat sa nu imprumutam unii de la altii lucrurile bune! Stiu ca se spune ca lucrurile rele se preiau mai usor… Pentru cele bune trebuie sa facem un efort. Sa le aflam, sa le decantam, sa le aplicam! Dar merita! Eu una incerc sa fac asta! Va invit si pe voi! Nu o sa va para rau! Credeti-ma! (Lia, Foto: Stock.XCHNG)
