Dupa mesele copioase din ultima perioada, organismul nostru se resimte, asa ca trebuie sa-l ajutam, trecand pe un regim alimentar din care nu au voie sa lipseasca fructele si legumele. La fel de importante sunt miscarea in aer liber si somnul odihnitor. Nu ar trebui sa uitam nici de suplimentele nutritive, care regleaza procesele metabolice. Produsele naturale, precum combinatia de cuticula de pipota de pui si armurariu, ajuta tractul gastro-intestinal sa se refaca dupa ospetele specifice sarbatorilor de iarna. Efecte benefice asupra celulei hepatice au urzica, mesteacanul si uleiurile volatile in amestec cu mierea extrasa din anghinare. Mai multe despre cum ne putem revigora metabolismul la inceput de an aflati din rubrica Ce se intampla, doctore?, difuzata recent la PRO TV, pe care o puteti viziona pe www.csid.ro.
