In primul rand, pentru a avea o speranta de viata ridicata si o viata sanatoasa intr-o Romanie sanatoasa, ar fi sa imi creez niste obiceiuri sanatoase, precum: sa includ in alimentatie mai multe condimente care ajuta organismul ca antioxidanti, sa fac mai mult sport: sa alerg, sa inot sau sa fac aerobic; sa mananc putin si des la ore fixe, sa fiu mai sociabila, sa nu mai mananc produse de la fastfood si patiserie, ci numai mancare gatita in casa, care este cea mai buna si sanatoasa.
Daca as folosi produse fara e-uri, sa mananc mai incet, fara a face excese alimentare, sa dorm mai mult zi de zi si in week-end, dupa-amiaza, cateva ore, pentru a recupera orele pierdute din timpul saptamanii, cand ma trezesc mereu dimineata devreme, si sa nu ma mai supar din orice, toate acestea cu timpul ar avea o mare influenta asupra organismului si m-ar ajuta sa fiu mai sanatoasa si sa am o viata mai lunga.
Insa nu pot sa fac toate acestea asa cum trebuie din cauza serviciului, care ma streseaza, si din lipsa timpului, care imi ocupa familia si treburile casnice, si a alimentelor, care nu sunt intocmai natural, din cauza folosirii unor substante pentru dezvoltarea fructelor, a legumelor etc. Romania este o tara frumoasa, care incearca sa supravietuiasca, cautand zi de zi, sperand in fiecare zi la mai bine. (Georgiana Oprea)
