Vremea este un indicator despre modul in care va fi starea ta. Poate avea un impact substantial asupra sanatatii si bunastarii mentale. Multi dintre noi au dispozitii care se pot schimba ca valurile marii, pentru multi dintre noi acele dispozitii sunt dictate de multe lucruri, inclusiv de vreme. In timp ce ati putea crede ca tocmai v-ati trezit „pe partea gresita a patului”, poate ca exista si alte lucruri in joc aici – dieta, oboseala, vreme si multe altele. Conditiile meteorologice extreme te pot impiedica sa iesi afara si sa iti atingi obiectivele. Ele pot, de asemenea, sa va atenueze starea dvs. mentala sau, in caz de caldura extrema, sa conduca la epuizare. Din nefericire, tendinta de vreme excesiva va creste, pe masura ce schimbarile climatice se vor schimba. Acest lucru, la randul sau, are impact asupra sanatatii noastre.
Schimbarile climatice contribuie la cresterea temperaturilor la nivel global si conduc la un risc mai mare de fenomene meteorologice extreme, precum seceta, incendiul si caldura insuportabila, care afecteaza sanatatea dvs. mentala si fizica. Vremea capricioasa si schimbatoare din aceste zile ne afecteaza organismul, care resimte din plin impactul schimbarilor meteorologice bruste. In aceste perioade, anumite boli se pot agrava din cauza diferentelor bruste de temperatura. De multe ori, a inceput sa ma doara capul fara motiv si tot de atatea ori mi s-a spus ca s-ar putea sa ploua, ori a scazut presiunea atmosferica, deci, se schimba vremea. Concluzia tututor in ceea ce privea durerea mea de cap era una singura, meteodependenta, bat-o vina! Acum m-am resemnat in fata factorilor meteo care imi zgandaresc migrena cronica din portofoliu.
Simptomele specifice declansate de schimbarile meteorologice sunt: migrenele, durerile de cap, depresiile, anxietatea, ametelile, modificarea tensiunii arteriale, durerile reumatice. Un fenomen din aceasta perioada care poate declansa la unele persoane anxietate si depresie este ceata. Aceasta poate provoca probleme respiratorii si pulmonare, dar si crize de angina. In lipsa soarelui, creierul nostru produce mai multa melatonina, hormonul somnului, si in cantitate mai mica serotonina, numita si hormonul fericirii.
De multe ori auzim in jurul nostru persoane care spun ca se simt foarte obosite fizic si psihic, cu toate ca se odihnesc suficient. Alt fenomen responsabil pentru starea noastra este presiunea atmosferica. Aceasta influenteaza oxigenarea si circulatia sangelui. Presiunea atmosferica scazuta declanseaza ritmul accelerat al batailor inimii si cresterea tensiunii arteriale. Atunci cand presiunea atmosferica scade in decurs de cateva ore cu 10 mm coloana de mercur fata de valoarea normala, pot aparea stari de somnolenta si oboseala, nervozitate, tristete. Si de cate ori nu am spus ca fara motiv ne vine sa ne certam cu toata lumea sau ca am vrea sa ne ascundem intr-un colt si sa nu mai vedem pe nimeni.
Temperatura influenteaza si ea starea noastra de sanatate, dupa caz, in bine sau in rau. In perioadele cu temperaturi scazute creste numarul persoanelor cu probleme cardiovasculare si reumatice. Daca la buletinul meteo anunta ca indicele de confort termic, adica raportul dintre temperatura si umiditate, depaseste valoarea 80, va trebui sa-ti iei masuri suplimentare de precautie. Meteosensibilitatea, pana nu demult intra in categoria bolilor „inchipuite”, din cauza ca cei din jurul nostru, familie, colegi sau prieteni, nu puteau sa inteleaga cum sa te doara ceva, asa din senin, doar ca s-a schimbat starea vremii. In prezent exista chiar o disciplina numita biometeorologie, ramura a meteorologiei care studiaza influenta proceselor fizice si chimice din atmosfera, actiunea climei si a vremii asupra omului, animalelor si plantelor.
Inainte de a ne declara meteodependenti irecuperabili, recomandabil este sa tinem un jurnal pe o perioada de cel putin trei luni, in care sa notam orice modificare a starilor noastre, sa intelegem prin ce trece organismul nostru in fata schimbarilor vremii, dupa care medicul va pune diagnosticul potrivit. Meteodependenta nu este o afectiune, ea este raspunsul organismului nostru la schimbarile climatice in conditiile existentei unor afectiuni.
Sursa: Antena Satelor
