Insomniile, trezirile repetate in timpul noptii, dificultatile in a adormi… Toate sunt probleme de care ne-am lovit nu o data, exact atunci cand avem mai multa nevoie de un somn odihnitor. Responsabila de inducerea somnului este melatonina, un hormon care joaca un rol esential in buna functionare a ciclului veghe-somn. Productia proprie de melatonina este adesea insuficienta, nu numai in cazul persoanelor in varsta, ci si la cele tinere. Pentru a combate tulburarile de somn, administrarea de suplimente alimentare pe baza de melatonina ar putea fi eficienta. Ca sa aflati mai multe detalii despre melatonina si efectele ei benefice pentru organism, puteti asculta interventia doamnei doctor Claudia Ciocan, specialist suplimente nutritive si Country Manager al companiei noastre, Pharma Nord, in cadrul Matinalului de la Radio Romania Cultural.
{mp3}Pharma_Nord/Pharma_Nord_RRC_nov_2010_8{/mp3}
