Obezitatea a devenit un adevarat flagel cu care se confrunta tarile dezvoltate. Cauzele sunt multiple. In primul rand, alimentatia nesanatoasa, lipsa de miscare si stresul. Incercarea de a combate obezitatea cu ajutorul unor solutii miraculoase conduce in cazul cel mai fericit la un esec, dar poate conduce si la efecte nedorite, uneori foarte grave. Atat curele severe de slabire, care ne anemiaza profund, cat si diferitele substante de sinteza care pot interveni in modificarea metabolismului, dandu-ne peste cap intregul echilibru functional al organismului, sunt de evitat in egala masura. Avem nevoie de diete echilibrate care sa ne asigure si necesarul de principii alimentare, dar avem nevoie si de un minim de miscare si de un aport suplimentar al unor principii active necesare unei cure sanatoase de slabire.
O problema majora de care ne lovim in cadrul oricarei cure de slabire o reprezinta crizele acute de foame cu care ne confruntam mereu si, in special, nevoia de dulce. Riscam, astfel, fie sa compromitem cura de slabire, fie sa facem fata unor stari de slabiciune si chiar depresii extrem de neplacute. Cea mai mare parte a acestor stari sunt cauzate insa de deficitul de crom. Necesarul de crom nu este asigurat nici macar de alimentatia noastra obisnuita. Deficitul se agraveaza insa la cote alarmante in cazul curelor de slabire. Cromul are rolul de a regla glicemia. In absenta lui, glicemia scade la scurt timp dupa sfarsitul mesei, iar celulele ajungand intr-un deficit energetic sever dau semnalul de alarma aparand astfel senzatia de foame si nevoia de dulce in conditiile in care corpul a primit necesarul energetic, dar acesta nu poate fi transportat catre celule. Solutia o reprezinta in mod firesc asigurarea necesarului de crom prin intermediul unor suplimente nutritive.
Dar cura de slabire nu agraveaza doar deficitul de crom. In egala masura, este afectat si aportul coenzimei Q10. Astfel coenzima Q10, cu toate ca o gasim in alimente si o produce si organismul nostru, este deficitara in foarte multe situatii. Odata cu inaintarea in varsta scade productia proprie de Q10, iar in cazul curelor de slabire scade aportul alimentar. Ori un deficit de Q10 produce o stare de oboseala, care ne va creea mari probleme in incercarea de a ne mobiliza, chiar si pentru un minim efort fizic. Mai mult, deficitul de Q10 afecteaza si arderea lipidelor si carbohidratilor, putand astfel compromite incercarea noastra de a slabi.
In mod similar, prin scaderea consumului de produse alimentare de provenienta animala de buna calitate, putem ajunge la un deficit de carnitina. Aceasta joaca un rol esential in arderea grasimilor, producand totodata un nivel mare de energie. Mai este insa si o specie vegetala, Garcinia cambogia, provenind din India, care nu face parte din alimentatia noastra, dar al carei fruct contine acid hidroxicitric organic descoperit in 1969 de catre Lowenstein si Watson, acid care este implicat intr-un numar foarte mare de reactii biochimice. Astfel, el reduce conversia carbohidratilor in grasimi, care ar mari masa de tesut adipos. In plus, el favorizeaza sinteza glicogenului, ceea ce are ca efect scaderea apetitului si a masei corporale.
Astfel consumul unor suplimente nutritive care asigura aportul simultan al cromului, carnitinei, coenzimei Q10 si a extractului de Garcinia cambogia in concentratii suficiente si cu o buna biodisponibilitate poate ajuta in mod eficient la obtinerea unei importante scaderi in greutate, ca un rezultat de durata. Este un mod sanatos de a slabi progresiv si a ajuta organismul sa se stabilizeze pe noua greutate optima. Cu o alimentatie rationala, cu putina miscare si cu un supliment alimentar bine ales, precum Bio-Siluet, putem obtine silueta ideala.(Foto: Stock.XCHNG)
