Ne dorim o silueta perfecta, dar ne e groaza de cosmarul unei noi cure de slabire. Avem si asa destule surse de stres! Chiar am putea spune ca unul dintre principalii nostri dusmani din ziua de azi il reprezinta stresul. El este la originea a nenumarate afectiuni cu care ne confruntam. Incercarea de a rezista senzatiei de foame si de a nu intinde mana dupa o noua bomboana, o noua prajitura sau pahar de suc reprezinta fara indoiala un adevarat chin. Nu e de mirare ca ne inspaimanta idea unei cure de slabire, iar daca totusi ne luam inima in dinti si o incepem devenim nervosi si irascibili. Multi ajung insa si la insomnii sau chiar la depresii. Insa nici a lasa kilogramele sa se aseze in voia lor nu este o solutie… Obezitatea, in afara de aspectul dizgratios care ne deranjeaza, are mult prea multe consecinte nefaste pentru sanatatea noastra.
Ar trebui sa stim un lucru simplu. Foamea este, de regula, raspunsul organismului la scaderea glicemiei. Glucidele reprezinta sursa de energie a organismului. Lipsa glucidelor in sange corespunde unui aport energetic scazut catre celule. Si organismul reactioneaza si cere suplimentarea aportului de energie. Apare foamea. Numai ca, de cele mai multe ori, noi dispunem de suficiente resurse de energie, iar scaderea glicemiei este datorata doar carentei de crom. Cromul reprezinta un element esential pentru buna functionare a organismului. Rolul sau este in continuare cercetat de specialisti din toata lumea. Un lucru este insa deja sigur. Este esential in reglarea transportului energetic catre celule. Despre rolul acestuia vorbeste si doamna doctor Claudia Ciocan, Country Manager Pharma Nord Romania.
{youtube}UBqtVRhkj-U{/youtube}
