Daca ati incercat diferite diete care nu au avut rezultat, puteti sa adoptati regimul alimentar recomandat in prediabet, care ajuta si la pierderea in greutate. Un astfel de regim iti permite sa mananci alimente dintre cele mai diverse, in anumite limite si, de preferinta, in anumite combinatii. In prevenirea si tratarea diabetului, printre fructele cele mai indicate se numara si afinele, pentru ca mirtilina din afine, supranumita insulina vegetala, are si actiune hipoglicemianta. Ceaiul din frunze de afin este recomandat persoanelor care sufera de diabet. In plus, afinele sunt bogate in vitamina C, vitamine din complexul B si provitamina A. O combinatie benefica pentru scaderea nivelului glicemiei este cea de afin, dud si teci de fasole. Mai multe sfaturi utile pentru scaderea glicemiei puteti afla din rubrica Ce se intampla, doctore?, difuzata recent la PRO TV, pe care o puteti viziona pe www.csid.ro.
