Daca stii cum functioneaza memoria ta, vei invata sa o folosesti la cote optime. Conform unei legende metropolitane, memoria pestisorului rosu nu dureaza mai mult de 3 secunde, fiind specia cu memoria cea mai scurta. In realitate, studii recente au demonstrat ca aceasta teorie nu are fundament stiintific. Specialistii afirma ca au descoperit o alta specie, studentis universitarius, in cadrul careia se pot intalni exemplare cu o memorie chiar mai scurta. Dincolo de gluma, iata 4 lucruri pe care probabil nu le stiai despre memorie si pe care ai putea sa le folosesti in avantajul tau:
1. Memoria nu are limita. De cate ori nu vi s-a intamplat sa uitati un capitol pe care l-ati invatat chiar ieri, sau locul in care ati lasat masina in parcare, sau numele unei persoane care face parte din cercul de apropiati? Unii spun ca memoria noastra are limite. Gresit! Numeroase studii au demonstrat ca avem o capacitate infinita de a memora, insa problema nu este de a memora, ci de a avea acces la elementul memorat. Cu alte cuvinte, ca sa ai o memorie exceptionala, trebuie sa iti organizezi foarte bine memoria. Din fericire, exista remedii naturale care ajuta la stimularea capacitatii de concentrare si a memoriei. Laptisorul de matca pur si crud este unul dintre aceste remedii, preferate de catre elevi si student mai ales in perioadele examenelor.
2. Poti sa-ti amintesti ce ai mancat la micul dejun acum zece ani, insa nu mai retii ce ai mancat ieri. Da, se intampla, chiar daca pare ciudat. Fiecare informatie este stocata intr-un spatiu bine stabilit al creierului, insa nu e intotdeauna usor sa ai acces la ele, mai ales daca nu suntem organizati.
3. Poti sa memorezi tot ceea ce citesti, daca… Ei bine, cea mai frecventa greseala este aceea de a nu fi suficient de concentrat atunci cand citesti. Studii recente au aratat ca pauzele scurte, de 5-10 minute, in cadrul studiului prin lectura determina o crestere considerabila a capacitatii de memorare.
4. Esti sigur ca tu ai nevoie de mai multa memorie? Sa fie clar, te intereseaza sa inveti sau sa memorezi? Exista papagali capabili sa repete cateva informatii, insa habar nu au despre ce vorbesc. In studiu, in munca si, in general, in viata, amintiti-va ca e important sa inveti mai mult decat sa memorezi. Studiile au demonstrat ca, punand accentul mai mult pe memorare, se diminueaza capacitatea de intelegere si nu e nevoie de un savant sa ne spuna asta. Toata lumea stie ca invatatul pe de rost e ca frectia la picior de lemn.
Sursa material: www.efficacemente.com
Foto: pixabay.com
