Musli cu fructe
Cerealele reprezinta un mic dejun la indemana oricui, fiind o solutie excelenta de pregatire a mesei intr-un mod rapid si usor. Cerealele sunt bogate in substante nutritive, de aceea sunt o solutie ideala de a incepe ziua, furnizand organismului energia necesara pentru activitatile zilnice (15-20% din necesarul zilnic de energie). Cerealele au un continut redus de grasimi si sunt bogate in fibre; in plus, sunt imbogatite cu vitamine, calciu si fier. Obtinute din porumb, grau, orez, orz sau ovaz, cerealele pentru micul dejun sunt una dintre cele mai importante surse de vitamine si substante nutritive.
Continut: fulgi de cereale integrale (grau, secara, ovaz, orz, porumb), fructe deshidratate (stafide, banane, curmale, ananas, papaya, nuca de cocos, caise, mere si prune) in proportie de 30%, migdale, seminte de in, seminte decojite de floarea-soarelui, in proportii variabile.
Valoare nutritiva medie (pentru 100 g de produs): 1.680,6 kj (402 kcal); proteine – 9,8 g, glucide – 71,4 g, lipide – 8,3 g, fibre – 4 g.
Produsul este bogat in vitamine si minerale, precum: vitamina B1 – 1,38 mg, vitamina B2 – 0,82 mg, vitamina B6 – 0,84 mg, fier – 28,8 mg.
Asigura organismului energia necesara pentru inceperea zilei.
Poate fi consumat in combinatie cu lapte din soia, iaurt, ceai, sucuri naturale, germeni de grau, fulgi de cereale, fructe proaspete si fructe uscate, seminte integrale (in, susan, mac).
Pret: 14,01 lei (1 kg). Se gaseste atat in magazinele cash&carry, hypermarketuri si supermarketuri, cat si in alimentare si magazine cu produse naturiste.
