Chiar daca in prezent, problemele de sanatate sunt adesea tratate cu medicamente, exista totusi o tendinta clara de reintoarcere la natura si mai ales la pleiada de remedii apifitoterapeutice. Dintre acestea, cel mai dulce este mierea… insa omenirea nu o apreciaza numai pentru gust, ci mai ales pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii. Iata cateva dintre acestea:
1. Stare generala buna. Mierea contine minerale, vitamine, enzime, esentiale pentru sanatatea noastra. Mierea nu are grasimi, nici colesterol. Asadar, cei care opteaza pentru inlocuirea zaharului cu miere, au o stare generala mult mai buna decat ceilalti. Datorita compozitiei sale bogate in substante benefice sanatatii, consumatorii de miere se simt mult mai plini de energie decat cei care consuma zahar.
2. Mierea te ajuta sa scapi de iritatiile in gat si de tuse. Inca din cele mai vechi timpuri, mierea a fost folosita pentru a remedia unele probleme legate de sanatate. Se pare ca stramosii nostri stiau sa foloseasca acest minunat dar al naturii cu intelepciune. Astazi, studiile arata ca durerea in gat, iritatiile, dar si tusea pot fi ameliorate cu ajutorul consumului de miere. Mai mult decat atat, s-a constatat ca o lingura de miere combate la fel de eficient tusea precum o parte din medicamentele alopate. Avantajul consumului de miere in aceste situatii este acela ca nu genereaza efecte secundare, ci asigura o stare de bine si de echilibru.
3. Este un excelent sedativ. Din ce in ce mai multi oameni se plang de stari tot mai frecvente de insomnie. Imposibilitatea de a se odihni declanseaza alte dezechilibre, precum lipsa de concentrare din timpul zilei, stari de irascibilitate, stare generala de oboseala. Mierea contine un acid numit triptofan, responsabil de asigurarea starii de liniste, de calmare. Consumul unei linguri de miere seara, inainte de culcare, este un excelent remediu impotriva insomniei. Unul din sortimentele de miere recomandate pentru combaterea starilor de agitatie din timpul noptii si a insomniilor este mierea de tei de la Apidava. Mierea de tei este considerata una dintre cele mai bune varietati de miere, atat din punct de vedere al gustului, cat si a beneficiilor pe care le aduce sanatatii.
4. Intareste sistemul imunitar. Studii efectuate recent au demonstrat faptul ca proteinele continute in miere sustin sistemul imunitar, ajutandu-l sa lupte impotriva bacteriilor, chiar si a unora rezistente la medicamente. Curele cu miere sau simpla inlocuire a zaharului cu acest elixir, conduc la o crestere substantiala a capacitatii de aparare a organismului.
5. Mierea poate substitui bauturile energizante. Pe langa aportul de energie, mierea va asigura si o stare psihica excelenta. Glucoza si fructoza din miere sunt absorbite imediat de catre organism, asadar plusul de energie este declansat instant, spre deosebire de bauturile energizante. In plus, fata de acestea, mierea nu are efecte secundare. Unul din sortimentele de miere cele mai indicate in cresterea nivelului de energie este mierea poliflora de la Apidava. Pe langa energie si o stare generala buna, aceasta varietate de miere este excelenta si in protejarea oaselor si a sistemului digestiv.
6. Mierea ajuta la vindecarea ranilor, a arsurilor si a inflamatiilor. Egiptenii antici au fost cei care au descoperit aceasta proprietate. Astfel, ranile dobandite in lupte erau vindecate cu miere. In vremurile acelea, oamenii ii atribuiau mierii calitati divine. Proprietatile antiseptice sunt cele responsabile de vindecarea ranilor si a infectiilor. In plus, mierea contribuie si la atenuarea durerilor cauzate de artrita. (Sursa: www.healthdigezt.com, Foto: www.apidava.ro)
