Cum sa ne hranim sanatos

Editura Aramis anunta ultima aparitie din seria „Practic-optional – Afterschool”: Cum sa ne hranim sanatos. Semnata de reputatul nutritionist lector universitar Lygia Alexandrescu, lucrarea destinata disciplinelor optionale de la clasa a IV-a este o pledoarie pentru viata sanatoasa. In paginile sale sunt explicate, pe intelesul copiilor, regulile presupuse de aceasta – odihna, activitate fizica, igiena si alimentatie. Toate aplicatiile propuse converg spre scopul final: dezvoltarea capacitatii copilului de a-si alege produsele alimentare benefice pe baza citirii cu atentie a etichetelor produselor alimentare. Pornind de la piramida alimentara, elevii vor afla care este rolul fiecarui aliment pentru o hranire echilibrata. Astfel vor reusi sa realizeze meniuri sanatoase si diversificate, care sa cuprinda in masa zilnica toate substantele nutritive esentiale. Cum sa ne hranim sanatos, o carte marca Aramis pe care va indemnam sa o rasfoiti…